上郷で高陵地区測定会~体力年齢知る機会に

スポーツ

[ 2012年 6月 19日 火曜日 15時02分 ]

 飯田市上郷、座光寺地区の住民を対象にした「高陵地区体力測定会」が17日、上郷体育館で開かれた。体力年齢を知る機会とあって、小学生から70代まで幅広い年代の約100人が参加し体を動かした。

 測定したのは握力や反復横飛び、立ち幅跳び、長座体前屈など9項目。グラウンドで予定していたボール投げと50メートル走は雨のため中止した。

 このうち音楽に合わせて20メートル間を往復する「20メートルシャトルラン」では、それぞれの体力に合わせて走り、決められた時間内で走った回数を数えていた。

 10年ほど前から続く年1回の測定会で、上郷、座光寺の両公民館、高陵わくわくスポーツクラブ、高陵地区スポーツ推進委員ら主催。スポーツ推進委員の男性は「毎年参加している人も多い。この機会に自分の体力をチェックし、運動不足の人は解消するきっかけにしてほしい」と話した。

 体力測定後、「歩くか!動くか!運動で健康づくり!やってみるか!」と題したウオーキング講座もあった。

  

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